Deall sut i gadw’n iach a ddiogel drwy chadw’n heini / Understand how to stay healthy and safe by keeping fit

Deall ei bod yn bwysig i gadw fy meddwl a fy nghorff yn iach drwy ymarfer corff / Understand that it is important to keep my mind and body healthy through exercise

Teimlo’n hapus, yn iach a ddiogel / Feel happy, healthy and safe

Adeiladu fy lles meddyliol / Build my mental well-being

Iechyd a Lles / Health and Well-being

Mae blwyddyn 3 wedi bod yn mwynhau eu rhediad milltir dyddiol.

Year 3 have been enjoying their daily mile run.