Deall ei bod yn bwysig i gadw fy meddwl a fy nghorff yn iach drwy ymarfer corff a bwydydd maethlon / Understand that it is important to keep my mind and body healthy through exercise and nutritious foods

Iechyd a Lles / Health and Well-being

Mae Blwyddyn 2 wedi dysgu am y pwysigrwydd o wneud ymarfer corff a pha mor bwysig yw hi i dwymo i fyny ac ymestyn cyn dechrau.

Year 2 have learned about the importance of exercise and how important it is to warm up and stretch before starting.